◆ 개요 

미국인은 3% ~ 20% 과민성 대장 증후군(IBS)증상을 경험합니다. 이 상태는 남성보다 더 많은 여성에게 영향을 미칩니다. 과민성 대장 증후군 환자에게는 경미한 증상이 나타납니다. 그러나 어떤 사람들에게는 증상이 심각하며 일상 생활을 방해합니다.

◆ 과민성 대장 증후군 무엇입니까?

과민성 대장 증후군은 경련 결장, 과민성 결장, 점막 대장염 및 경련 대장염으로도 알려져 있습니다. 염증성 장질환과는 별개의 질환이며 다른 장 질환과 관련이 없습니다. 과민성 대장 증후군은 일반적으로 함께 발생하는 장 증상 그룹입니다. 증상은 사람마다 다를 수 있습니다. 그러나 한 달에 3 일 이상 3 개월 이상 지속됩니다. 경우에 따라 과민성 대장 증후군은이 장 손상을 일으킬 수 있습니다. 그러나 이것은 일반적이지 않습니다. 과민성 대장 증후군은 위장 암의 위험을 증가 시키지는 않지만 여전히 환자의 삶에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

◆ 과민성 대장 증후군 증상

과민성 대장 증후군은 증상은 일반적으로 다음과 같습니다.

  • 경련

  • 복통

  • 팽만감 및 가스

  • 변비

  • 설사

과민성 대장 증후군을 가진 사람들이 변비와 설사를 동시에하는 것은 드문 일이 아닙니다. 팽만감 및 가스와 같은 증상은 일반적으로 배변을 한 후에 사라집니다. 과민성 대장 증후군의 증상이 항상 지속되는 것은 아닙니다. 증상이 해결되는 듯 하지만 그것고 재발할 때 까지일 뿐입니다. 그러나 어떤 사람들은 지속적인 증상을 보입니다.

◆ 여성의 과민성 대장 증후군 증상

여성은 월경기 주변에 증상이 있거나 이 기간 동안 더 많은 증상이 있을 수 있습니다. 폐경기 여성은 여전히 월경중인 여성보다 증상이 더 적습니다. 일부 여성들은 임신 중 특정 증상이 증가한다고보고했습니다.

◆ 남성의 과민성 대장 증후군 증상

남성의 과민성 대장 증후군 증상은 여성의 증상과 동일합니다. 그러나 증상을보고하고 치료를 찾는 남성은 훨씬 적습니다.

◆ 과민성 대장 증후군 통증

과민성 대장 증후군 통증은 경련처럼 느껴질 수 있습니다. 이 경련으로 다음 경험 중 적어도 두 가지를 경험할 수 있습니다.

  • 배변 후 통증 완화

  • 배변 횟수가 자주 변하는 경우

  • 변 모양의 변화

◆ 과민성 대장 증후군 진단

증상에 따라 과민성 대장 증후군을 진단 할 수 있습니다. 증상의 다른 가능한 원인을 배제하기 위해 다음 단계 중 하나 이상을 수행 할 수도 있습니다.

  • 음식 알레르기를 배제하기 위해 특정 식단을 채택하거나 특정 음식 그룹을 차단하십시오

  • 대변 검체를 검사하여 감염을 배제

  • 빈혈을 확인하기 위해 혈액 검사를 실시하고 외분비 질환을 예방하십시오

  • 대장 내시경 검사를 수행

  • 대장 내시경 검사는 일반적으로 증상이 대장염, 염증성 장 질환(크론 병) 또는 암으로 인한 것으로 의심되는 경우에만 수행됩니다.

◆ 과민성 대장 증후군 식단

어떤 환자들에게는 식이 변화가 증상 완화에 큰 도움이 될 수 있습니다. 과민성 대장 증후군의 증상은 증상이 있는 사람마다 다르므로 식이 변화에 대한 접근 방식은 다양해야 합니다. 이러한 다양한 식이 접근법 중 일부를 간략히 설명합니다.

◆ 과민성 대장 증후군 치료

과민성 대장 증후군에 대한 치료는 증상 완화를 목표로 합니다. 처음에는 특정 생활 방식을 변경하도록 할 수 있습니다. 이러한“가정 요법”은 일반적으로 약물을 복용하면서 제안 됩니다.

◆ 과민성 대장 증후군에 대한 가정 요법

특정 가정 요법 또는 생활 습관 변화는 약물을 사용하지 않고 과민성 대장 증후군 증상을 완화 시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 생활 방식의 변화는 다음과 같습니다.

  • 규칙적인 운동에 참여

  • 장을 자극하는 카페인 음료를 줄입니다

  • 작은 식사를 먹는

  • 스트레스를 최소화

  • 튀김 또는 매운 음식 피하기

◆ 과민성 대장 증후군 피해야 할 음식

과민성 대장 증후군이 있을 때 식이 요법을 관리하는 데 약간의 시간이 더 걸릴 수 있지만 종종 노력할 가치가 있습니다. 유제품, 튀긴 음식, 소화 할 수 없는 설탕 및 콩과 같은 특정 음식의 양을 수정하거나 제거하면 다른 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강, 페퍼민트, 카모마일과 같은 향신료와 허브를 첨가하면 과민성 대장 증후군 증상을 줄이는 데 도움이 되는 사람들도 있습니다.

◆ 과민성 대장 증후군 원인은 무엇입니까?

과민성 대장 증후군을 치료하는 방법에는 여러 가지가 있지만 과민성 대장 증후군의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 가능한 원인은 지나치게 민감한 결장 또는 면역 체계를 포함합니다. 감염 후 과민성 대장 증후군은 위장관의 이전 박테리아 감염으로 인해 발생합니다. 다양한 원인으로 인해 과민성 대장 증후군을 예방하기가 어렵습니다. 과민성 대장 증후군과 관련된 물리적 프로세스도 다양하지만 다음과 같이 구성 될 수 있습니다.

  • 결장의 속도가 느려지거나 경직되어 통증이 경련됩니다.

  • 결장의 비정상적인 세로토닌 수치는 운동성과 장 운동에 영향을 미칩니다

  • 장을 손상시켜 과민성 대장 증후군 증상을 유발하는 경증 체강 질병

◆ 과민성 대장 증후군 촉발요인

많은 사람들에게 과민성 대장 증후군 증상 관리의 열쇠는 촉발 요인을 피하는 것입니다. 스트레스와 불안뿐만 아니라 특정 음식은 많은 사람들에게 과민성 대장 증후군 증상을 유발할 수 있습니다. 특정 음식은 과민성 대장 증후군을 가진 많은 사람들에게 일반적인 자극요인입니다. 그러나 이러한 음식 중 일부는 다른 음식보다 더 큰 영향을 줄 수 있습니다. 음식 다이어리를 일정 기간 동안 유지하여 어떤 음식이 증상을 유발하는지 알아볼 수 있습니다.

스트레스 수준과 불안감을 증가 시킬 수 있는 상황을 미리 인식하면 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 가능하면 이러한 상황을 피할 계획을 세우거나 스트레스와 불안을 제한하는 전략을 개발할 수 있습니다.

◆ 스트레스가 있는 과민성 대장 증후군

소화 시스템의 자동 운동 또는 운동성은 신경계에 의해 크게 제어됩니다. 스트레스는 신경에 ​​영향을 주어 소화 시스템을 과도하게 만듭니다. 과민성 대장 증후군이 있는 경우, 결장은 소화 시스템의 약간의 중단에도 과도하게 반응 할 수 있습니다. 또한 과민성 대장 증후군은 스트레스에 의해 영향을 받는 면역계에 의해 영향을 받는 것으로 여겨진다.

◆ 체중 감소를 가진 과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군은 환자의 체중에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 증상을 피하기 위해 체중을 유지하기에 충분한 양을 섭취하지 않으면 체중 감량으로 이어질 수 있습니다. 식사 직후에 경련이 더 자주 발생할 수 있습니다. 빈번한 설사가 증상 중 하나인 경우, 몸이 먹는 음식에서 모든 영양소를 섭취하지 못할 수 있습니다. 이로 인해 체중이 줄어들 수 있습니다.

◆ 설사와 과민성 대장 증후군

설사가있는 과민성 대장 증후군은 특정 유형의 IBS입니다. 그것은 주로 대장에 영향을 미칩니다. 설사와 함께 과민성 대장 증후군의 일반적인 증상은 자주 변과 메스꺼움을 포함합니다. 설사와 함께 과민성 대장 증후군을 가진 일부 사람들은 때때로 장 조절을 잃습니다.

◆ 변비가 있는 과민성 대장 증후군

변비가 있는 과민성 대장 증후군은 일반적으로 청소년과 젊은사람에게 영향을 미치는 과민성 대장 증후군 유형입니다. 변비뿐만 아니라 힘들고 자주 대변을 보지 못하는 것은 이러한 유형의 과민성 대장 증후군에서 가장 흔한 증상입니다.

◆ 과민대장증후군 치료

앞서의 설명과 같이 과민성대장증후군 치료는 단순한 문제가 아닙니다. 하지만 건담한의원과 치료해 나가면 암울하지만은 않습니다. 전인적인 관점에서 육체와 정신을 모두 다스리는 통합적인 치료가 필요합니다. 한의학이 인체를 전인적인 관점에서 통합적으로 치료하는 특장점이 있습니다. 그동안 쌓인 과민성대장증후군 치료 경험과 최신의료정보를 환자에 적용하는 치료를 합니다. 이를 바탕으로 신체의 노폐물 제거와 면역 안정 그리고 순환 회복을 통해 건강을 회복합니다. 건담한의원의 치료를 통해 건강하고 행복하게 삶을 바꾸세요.