지방간은 간의 5~10% 이상이 지방으로 되어 있을 정도로 간의 세포 내에 지방이 축적된 상태입니다. 지방간 질환에는 알콜성 간 질환과 비알콜성 지방간 질환의 2가지 유형이 있습니다. 지방간 질환은 간경화와 같은 심각한 합병증으로 진행될 수 있습니다.

◆ 비알콜성 지방간 원인과 인슐린 저항성

과학적으로 비알콜성 지방간 원인을 정확히 알지 못하지만 지방을 너무 많이 섭취하는 것같은 간단한 이유가 아닙니다. 

비알콜성 지방간 질환 발병의 주요 요인은 일반적으로 비만 및 과체중과 관련된 상태인 인슐린 저항성입니다. 

일반적으로 인슐린은 신체의 세포가 연료로 사용하기 위해 혈류에서 포도당을 흡수하도록 합니다. 그러나 인슐린 저항성 상태에서는 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 않습니다. 따라서 세포가 충분한 포도당을 섭취할 수 없으므로 상대적 에너지 빈곤 상태가 됩니다. 혈액은 세포에 의해 제거되는 포도당이 많지 않으므로 혈당 수치가 상승합니다. 

과학적으로 인슐린 저항성이 어떻게 간 세포 내에 지방을 침착시키는지를 정확히 발견하지 못했습니다. 

흔하지는 않지만 지방간 질환은 영양 실조, 특정 약물 및 때때로 임신 합병증으로 발생할 수 있습니다. 

알콜성 지방간 질환은 과도한 음주로 인해 발생합니다.

◆ 지방간 치료

적극적인 지방간 치료와 생활 방식의 변화는 상태를 상당히 개선할 수 있으며 초기 단계에서 역전시킬 수도 있습니다. 이러한 변경 사항은 다음과 같습니다. 

 ▸술 피하기. 알콜성 간 질환이 있는 경우 술을 끊는 것이 가장 중요합니다. 계속 술을 마시면 간경화나 알코올성 간염에 걸릴 수 있습니다. 알코올을 끊는 것도 비알콜성 지방간 환자에게 좋습니다.

 ▸ 체중 감량. 이것은 지방간 질환이 있는 많은 사람들에게 쉬운 일이 아니므로 의료진이 설계한 잘 설계된 관리 계획이 도움이 될 수 있습니다. 갑작스럽고 심한 체중 감소는 실제로 상태를 악화시킬 수 있으므로 점진적인 체중 감량이 핵심입니다.

 ▸ 운동. 직접적인 체중 감소와 상관없이 운동은 지방간 질환의 핵심 요인인 인슐린 저항성을 감소시키는 것으로 나타났기 때문에 매우 가치가 있습니다. 유산소 운동과 저충격 웨이트 트레이닝과 같은 저항 운동이 모두 도움이 될 것입니다.

 ▸ 혈당 수치 조절. 과당이 풍부한 청량 음료와 주스 및 가공 식품을 줄이거나 피합니다.

 ▸ 높은 콜레스테롤을 치료합니다. 식단과 생활 방식의 변화와 더불어 약을 제안할 수 있습니다.

 ▸ 일부 스테로이드와 같이 간에 영향을 줄 수 있는 약물을 피합니다.

 ▸ 금연. 심장 질환의 위험을 줄이기 위해 담배를 끊는 것이 좋습니다. 

지방간 질환을 가진 대부분의 사람들은 심각한 문제를 일으키지 않지만, 상태가 진단되면 악화를 막기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 비알콜성 지방간 원인 관련 질환 (고혈압, 당뇨병 및 콜레스테롤) 또는 합병증에도 치료가 권장 될 수 있습니다. 

이에 대한 연구가 계속되고 있고 비알콜성 지방간 원인 치료를 위해 제안된 많은 의약품이 있습니다. 변형될 수 있는 지방간 질환과 관련된 요인에 집중함으로써 질환의 진행을 예방할 수 있습니다. 

간 기능의 이상이 감지되면 간은 시간이 갈수록 빠르게 병들어 갑니다. 지방간 정도가 심하거나 간기능이상이 나타나면 전문적인 치료가 필요합니다. 건담한의원은 전통한방치료로 간질환을 치료하고 있습니다. 지방간은 처음에는 가벼워보이지만 진행되어 심각한 문제가 발생할 수 있는 질환이므로 적극적인 조기치료가 필요합니다.