술과 간질환

간질환 역시 다른 질병의 경우와 마찬가지로 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.

​적당한 식사와 규칙적인 운동, 적절한 체중을 유지하고, 흡연 및 과다한 음주를 하지 않는 것이

간질환 등의 질병을 예방하고 치료하는 방법이며 동시에 건강한 생활을 할 수 있는 지름길입니다.

음주에 의해 발생한 지방간인 경우에는 금주해야 하는 것이 원칙이지만,

​직업 상 술을 완전히 끊을 수 없다면 일주일에 1~2회 정도로 음주 횟수를 줄여야합니다.

​심하지 않은 경우에는 금주만으로도 지방간이 빠르게 좋아질 수 있는데,

​특히 알코올성 지방간은 금주와 식이요법을 시작한 후 4∼8주가 지나면서 간에서 지방이 제거되기 시작하고,

​대개 3∼4개월 정도 금주하면 완치될 수 있습니다.

​지방간이 급성으로 발생하거나 알코올성 간염이 발병한 경우에는

절대적으로 금주해야 하지만,

​일단 지방간이 좋아지면 술을 완전히 끊을 필요는 없습니다.

그러나 만성 간염이나 간경변증과 같은 간질환이 있는 사람은

절대적으로 금주해야 하며,

B형 간염이나 C형 간염 바이러스 보유자가 과음을 지속하면

간암의 발생 가능성이 높아질 수 있으므로 금주 혹은 절주해야 합니다.