단백질은 우리 몸의 근육 발달과 조직과 기관의 적절한 기능에 필요한 주요 다량 영양소 중 하나입니다.

​단백질은 합성되어 혈류를 통해 신체의 다른 부위로 운반되어 근육, 조직 및 세포에서 잘 사용됩니다.

​그러나 단백질이 건강이상으로 소변으로 들어가면 어떻게 될까요? 대답은 단백뇨입니다.

​의학적으로 소변에 단백질이 존재하는 것으로 정의되는 단백뇨는 신장 손상의 징후로 간주되며

만성 신장 질환이 발생할 위험이 높으며 이는 조기 사망 위험이 높아집니다.

​만성 신장 질환의 가장 흔한 원인은 당뇨병, 고혈압 및 비만이지만 단백뇨는 조기 경고 신호로 간주됩니다.

​따라서 단백뇨를 억제하면 만성 신장 질환 발병 위험이 낮아질 수 있습니다.

​단백뇨를 예방하기 위해 알아야 할 모든 것이 있습니다.

◆단백뇨 원인

단백뇨는 탈수, 저혈압, 요로의 신장 결석, 루푸스와 같은 면역 질환, 신장 염증, 심장병, 신장 암, 외상 및 중독 등

다양한 문제가 단백뇨 원인이 될 수있습니다. 자간전증을 경험하는 임산부도 단백뇨를 경험할 가능성이 있습니다. Nutrients 저널에 발표된 최근 연구에 따르면 단백뇨는 건강에 해로운 식습관으로 인해 발생할 수 있습니다.

​너무 빨리 먹는 것, 늦은 저녁 식사, 늦은 저녁 간식, 아침 식사 거르기 등은

평균 3 년 동안 단백뇨를 유발하는 주요 건강에 해로운 식습관이었습니다.

​이 연구의 참가자들은 체중이 늘지 않았거나 비만이되었을 때에도 단백뇨가 발견되었는데,

​이는 건강에 좋지 않은 식습관이 있는 경우 몸매가 유지되어도 여전히 단백뇨가 발생할 수 있음을 나타냅니다.

◆단백뇨 증상

많은 경우 단백뇨 환자는 상태가 진행되었을 때 단백뇨 증상이 나타날 가능성이 더 높기 때문에

단백뇨 증상이 없다고 말합니다.

​다음은 단백뇨의 몇 가지 증상입니다. 즉시 확인하고 단백뇨 치료를 해야합니다.

•잦은 배뇨

•호흡 곤란

•피곤함

•메스꺼움 및 구토

•얼굴, 배, 발 또는 발목의 부기

•식욕 부진

•근육 경련

•거품이 있거나 거품이 많은 소변

•눈 주위의 붓기

◆단백뇨의 치료 및 예방

단백뇨의 치료는 질병의 근본 원인에 따라 다릅니다.

​일반적으로 권장되는 치료 프로토콜에는 약물, 식단 변경, 체중 감소 및 운동 수준 증가의 조합이 포함됩니다.

​단백뇨가 당뇨병이나 고혈압과 같은 다른 질병을 동반하는 경우 이러한 만성 질환에 대한 적절한 치료를 받으면

소변의 단백질 수치도 감소 할 수 있습니다.

​단백뇨를 예방하는 것은 더 어려운 일이지만 단백뇨의 모든 원인의 위험을 줄이면 할 수 있습니다.

​식습관을 잘 유지하면서 활동적이고 건강한 생활 방식을 이끌어가는 것이

단백뇨와 신장 질환 발병에 대비하는 최선의 방법입니다.

대량의 단백뇨이거나 신장 기능에 영향을 미치는 경우 단백뇨 원인을 찾는 것이 특히 중요합니다.

​단백뇨 상태가 장기간 존재하면 신장을 손상시켜 만성신장질환으로 이어집니다.

​단백뇨의 원인에 따라 치료법이 다를 수 있습니다.

모든 신장 전문의는 좋은 혈압 상태를 유지하는데 특히 주의를 기울일 것을 권장합니다.

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