◆ 만성 신장 질환의 기초

주먹만한 크기의 신장은 30분마다 신체의 모든 혈액을 걸러냅니다. 신장은 노폐물, 독소 및 과도한 수분을 제거하기 위해 열심히 노력합니다. 신장에서 수분 제거에 문제가 생기면 부종이 나타납니다. 또한 혈압을 조절하고 적혈구 생성을 자극하며 뼈를 건강하게 유지하고 생명에 필수적인 혈액 화학 물질을 조절하는 데 도움이됩니다. 제대로 기능하는 신장은 건강을 유지하는 데 중요하지만 우리나라에서 만성신장병은 흔한 질환입니다. 2012~2014년 국민영양조사에서 만 18세 이상의 성인 중 만성 신장 질환의 유병율은 10.5%로 조사되었습니다.

◆ 신장 부종을 예방하는 부종 관리 4가지 방법

처방한 약을 복용하고 신장에 좋은 생활 방식을 선택하면 신장 질환으로 인한 신장 부종을 예방하고 부종 관리하는데 적극적으로 대처해야 합니다. 다음 지침이 신장 부종 관리에 어떻게 도움이 되는지 알아봅시다. 

1. 나트륨 피하기

나트륨은 체액이 모여서 쌓이는 것을 유발할 수 있습니다. 식단에서 제외하면 체내에 과도한 수분이 축적되는 것을 방지하고 갈증을 감소해줄 수 있습니다. 식사를 처음부터 요리하고 신선한 음식을 구입하여 필요이상의 나트륨을 피하십시오. 장보기 전에 장보기 목록을 작성하는 것도 나트륨이 함유된 식품을 피하는 데 도움이 됩니다. 

2. 혈압 모니터링

고혈압은 과도한 체액의 표시일 수 있습니다. 매일 혈압을 측정하면 부종이 발생하기 전에 부종을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다. 환자의 이상적인 혈압과 이를 유지하는 방법에 대해 세밀한 진찰과 상담이 필요합니다. 

3. 매일 체중을 잰다

체중 증가는 신체에 과도한 수분이 있음을 의미할 수 있으며, 이는 매일 체중을 측정하여 감독할 수 있습니다. 매일 같은 시간에 비슷한 옷을 입고 가장 정확한 수치를 측정하세요. 변화를 감지할 수 있도록 매일 체중을 기록하십시오. 특히 부기나 숨가쁨과 같은 다른 증상도 함께 나타나는 경우 신속하거나 급격한 변화를 감지한 경우 의료진에 알리십시오. 

4. 수분 섭취 줄이기

수분 섭취를 줄이면 수분 보유량을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 갈증을 해소하기 위해 냉동 저칼륨 과일을 먹으면서 도움 받을 수 있습니다. 수분에 대한 갈망이 사라질 때까지 10분 동안 기다려 보십시오. 영양 성분 라벨에서 찾을 수 있는 나트륨 일일 권장량 10% 이하인 식품을 선택하여 나트륨 섭취를 줄입니다. 또한 소금 대신 허브와 향신료로 요리하면 갈증을 줄이고 수분 섭취를 조절할 수 있습니다.

◆ 신장 부종 치료 방법 알아보기

건담한의원에서는 신장 질환 원인을 열독,수독,어혈 3독으로 진단하고 3독 제거를 통해 신장질환 치료를 해나갑니다. 

열독은 인체내 비생리적인 에너지반응과 그에 따른 노폐물입니다. 수독은 인체내 수액대사의 병리적 상태과 그에 따른 노폐물입니다. 그리고 어혈은 혈액이 제기능을 하지 못하는 상태의 총칭입니다. 

권장되는 치료법에 따라 신장 부종 관리를 할 수 있습니다. 이러한 치료법 중 하나는 수독을 해독하는 치수방의 처방일 수 있습니다. 이 약은 수독을 제거하여 신장이 신체의 과도한 수분을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 

열독과 어혈의 제거는 붓기를 줄일 수 있는 또 다른 치료법입니다. 과도한 체액을 모두 제거하려면 완전한 치료를 계속하는 것이 매우 중요합니다. 또한, 신장 질환의 불편한 증상을 최소화하고 때로는 예방하는 데 도움이 될 수 있는 기타 신장 친화적인 생활 방식 선택에 대해 상의하십시오.