위 근육이 갑자기 통제되지 않고 꽉 조이는 느낌이 든다면 아마도 위경련이 있었을 것입니다.  매우 불편하고 때로는 큰 고통을 받습니다.  누구나 위경련이 생길 수 있습니다.  

이러한 증상이 자주 발생하거나 심각하거나 하루 이상 지속된다면 이는 더 해로운 의학적 문제의 징후일 수 있으므로 치료를 받아야 합니다.  

일반적인 위경련 원인은 다음과 같습니다.

◆ 식중독

이것은 특정 세균에 오염된 음식을 먹을 때 발생합니다.  위경련은 증상 중 하나일 수 있습니다.  이 때 식중독은 위경련 원인이 됩니다.  위경련 외에도 다음이 있을 수 있습니다.  

   • 속이 쓰리다

   • 메스꺼움

   • 구토

   • 설사

   • 열

증상이 나타나는 데 몇 분, 몇 시간 또는 며칠이 걸릴 수 있습니다.  

고령자, 5세 미만 어린이, 임산부, 면역 체계가 약한 사람은 식중독에 걸릴 가능성이 더 높습니다.   그 동안에는 휴식을 취하고 질병을 유발할 수 있는 음식을 피하십시오.   토하거나 설사를 한다면 탈수를 피하기 위해 물을 많이 마시라고 전문가들은 말합니다. 

​다음을 포함하여 증상이 더 심각해지면 즉시 진료를 받으십시오.  

   • 피 똥

   • 고열

   • 탈수를 유발할 수 있는 여러 번 토함

   • 탈수 증상(소변 감소, 현기증, 매우 건조한 입과 목)

   • 며칠 이상 지속되는 설사  

또한 6개월 미만의 어린이 또는 만성 질환이 있거나 면역 체계가 약화된 노인의 설사에 대해서는 즉시 진료를 받으십시오.

◆ 위 바이러스

위경련 원인중 바이러스가 있습니다. 이것을 바이러스성 위장염이라고 부르는 것을 들을 수 있습니다. 사람들은 이를 위염이라고도 하지만 독감 바이러스에 의한 것이 아닙니다.   

다양한 종류의 위장 바이러스가 있습니다. 노로바이러스는 흔합니다.  

위 바이러스와 식중독은 경련과 같은 증상이 비슷하기 때문에 혼동하기 쉽습니다. 식기,수저 같은 음식이나 주방 용품을 공유하는 것과 같이 바이러스가 있는 사람과의 긴밀한 접촉을 통해 위 바이러스에 감염됩니다. 또한 안전하지 않은 음식과 물을 먹거나 마셔서 바이러스에 감염될 수 있습니다. 식중독과 달리 바이러스는 다른 사람에게 쉽게 퍼질 수 있습니다. 적어도 처음 며칠 동안은 감염될 수 있습니다.    다른 증상은 다음과 같습니다.  

   • 물 설사

   • 복통

   • 속이 쓰리고 토한다.

   • 근육통이나 두통

   • 미열

탈수를 예방하고 기분을 좋게 하기 위해 집에서 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.  

 ▸ 단단한 음식을 피하십시오.

 ▸ 먹기 편한 음식을 드세요.

 ▸ 다시 아프면 식사를 중단하십시오.

 ▸ 휴식도 많이 취하세요.   

탈수와 병이 당신을 약하고 피곤하게 만들 수 있습니다.

◆ 식품 알레르기

위경련 원인중 식품 알레르기가 있습니다. 이것은 신체의 면역 체계가 해로운 것으로 오인된 음식에 대해 스스로를 방어할 때 발생합니다. 가장 흔한 음식 알레르기는 다음과 같은 단백질에 대한 것입니다.  

 ▸ 조개

 ▸ 견과류

 ▸ 생선

 ▸ 달걀

 ▸ 우유

 ▸ 땅콩  

특정 음식에 알레르기가 있다면 피하는 것이 좋습니다. 아나필락시스라고 하는 위험한 알레르기 반응은 갑작스러운 혈압 강하, 삼킴 곤란, 숨가쁨을 유발할 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 치명적일 수 있습니다.

◆ 음식 과민증

이것은 음식이 소화 시스템을 자극하거나 신체가 그것을 분해하는 데 문제가 있을 때입니다.  유당(우유 및 기타 유제품에서 발견되는 설탕)은 가장 흔한 식품 과민증입니다.  문제가 되는 음식을 많이 먹거나 자주 먹을 때만 증상이 나타날 수 있습니다.